Практика молчания помогает найти энергию и покой в тишине. Она строит дисциплину и оставляет время для самоанализа. Начните с пары часов тишины, чтобы открыть для себя массу преимуществ. В тишине мы находим энергию и покой, а когда наши слова имеют силу, мы имеем власть.